Massage postnatal · Un Moment Suspendu 80€ · 1h · À domicile (région lyonnaise) · 2 locaux : Sathonay & Lyon 3 Montchat
Massage postnatal à Lyon — Un Moment Suspendu
Un Moment Suspendu · Lyon

Massage postnatal à Lyon

Postpartum · 3 lieux · 80€ · Huiles végétales douces

Le massage postnatal à Lyon est un soin profond et enveloppant pour les jeunes mamans après l'accouchement. Je suis Manon, infirmière puéricultrice diplômée d'État, formée au massage postnatal à l'École du Bien Naître. Je vous accueille à domicile, à Sathonay-Camp ou à Lyon 3 Montchat pour un soin de récupération complet — corps, bassin, ventre — après votre naissance. Votre corps a traversé une transformation extraordinaire. Il mérite d'être honoré et accompagné.

Tarif80 €
Durée1 heure
Dès3-4 semaines post-partum
LieuxDomicile · Sathonay · Montchat
Témoignages · 5,0 · 161 avis Google

+ de 700 familles lyonnaises accompagnées —
mes retours clients

Votre praticienne · Infirmière puéricultrice diplômée d'État Portrait de Manon infirmière puéricultrice — Un Moment Suspendu Lyon Voir le parcours complet de Manon →

Manon Pineau, infirmière puéricultrice —
spécialiste post-partum à Lyon

Je suis Manon, infirmière puéricultrice diplômée d'État, formée à l'École Rockefeller de Lyon. Avant de créer Un Moment Suspendu en 2022, j'ai exercé 7 ans en réanimation néonatale à l'Hôpital Femme Mère Enfant (HFME) de Lyon · l'un des services les plus exigeants de la région. Cette expérience médicale me donne une lecture fine du corps de la femme en postpartum, de ses tensions et de ses besoins.

Depuis 2022, j'ai accompagné plus de 700 familles à Lyon et dans la région lyonnaise. Je reçois à Sathonay-Camp (lundi) et Lyon 3 Montchat (jeudi), et je me déplace à domicile dans un rayon de 20 km autour de Sathonay.

Diplômée infirmière 2017 · Puéricultrice 2020École Rockefeller Lyon · Formation initiale
7 ans en réanimation néonatale · HFME LyonService Femme Mère Enfant · 2017 à 2024
Formée à l'École du Bien Naître · AmbassadriceBain thérapeutique, réflexo, portage, massage, allaitement, GPS, DME, pleurs & sommeil
5,0 · 161 avis Google · 700+ familles accompagnéesLyon, Caluire, Villeurbanne, Bron, Rillieux, Sathonay...
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Portrait de Manon · Infirmière puéricultrice · Un Moment Suspendu Lyon
Manon · Un Moment SuspenduInfirmière puéricultrice · 7 ans HFME · 700+ familles accompagnées
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Bienfaits · Pour qui ?

Ce que le massage postnatal apporte
à votre corps et à votre tête

Récupération musculaire

L'accouchement sollicite le corps entier. Le massage postnatal relâche les tensions accumulées dans le dos, les épaules, la nuque et le bassin — des zones souvent négligées dans les semaines qui suivent la naissance.

Reconnexion au corps & ventre

Je propose un travail spécifique sur le ventre et la sphère abdominale, qui ont traversé une transformation extraordinaire. Ce soin aide l'utérus à retrouver sa place et favorise la réappropriation corporelle.

Circulation & lymphatique

La grossesse et l'accouchement perturbent la circulation. Le massage postnatal relance le système lymphatique, réduit les œdèmes résiduels et accompagne la résorption des tissus gonflés.

Régulation émotionnelle

Le post-partum est une période de bouleversements hormonaux intenses. Le toucher bienveillant stimule l'ocytocine et les endorphines, apaise le système nerveux et atténue les effets du baby blues.

Énergie retrouvée

Le massage active la circulation sanguine, élimine les toxines et régénère les cellules musculaires. Les mamans décrivent souvent une sensation d'énergie retrouvée dans les jours qui suivent.

Soutien à l'allaitement

Les tensions dans le dos et les épaules peuvent perturber l'allaitement. Le massage détend les muscles pectoraux et dorsaux, soulage les contractures cervicales dues aux positions d'allaitement.

Un regard médical sur votre post-partumFormée au massage postnatal à l'École du Bien Naître et forte de 7 ans en réanimation néonatale à l'HFME, je sais lire les signaux de votre corps. Ce soin peut se combiner avec un resserrage de bassin rebozo.
Déroulement · 1h

Massage postnatal à Lyon —
tarif, déroulement et réservation

1
Accueil & échange

Je prends le temps d'échanger sur votre accouchement, votre récupération et ce dont vous avez besoin aujourd'hui. Chaque post-partum est unique.

2
Installation & mise en confiance

Vous êtes installée confortablement. La séance est un espace uniquement pour vous, dans un environnement calme et bienveillant.

3
Le massage

Travail sur le dos, les épaules, les jambes, le ventre si vous le souhaitez. Manœuvres douces, adaptées au postpartum, avec des huiles végétales sans huiles essentielles.

4
Retour & conseils

Je prends le temps de vous laisser revenir à vous. Je partage mes observations et vous donne des conseils pour la suite de votre récupération.

Déroulement massage postnatal à Lyon — Un Moment Suspendu
Tarif : 80€ · 1hSoin personnalisé · adapté à chaque post-partum
Réserver ma séance →
Disponibilité · 3 lieux

Réserver votre massage postnatal à Lyon —
domicile, Sathonay ou Montchat

À votre domicile
Dans un rayon de 20 km autour de Sathonay-Camp : Lyon, Caluire, Villeurbanne, Bron, Rillieux... J'apporte tout le matériel.
Réserver à domicile →
Local Sathonay-Camp
960 rue de la République · MSP Sathonay Femmes Enfants · Chaque lundi.
Réserver à Sathonay →
Local Lyon 3 Montchat
151 avenue Lacassagne · Centre EBES · Chaque jeudi.
Réserver à Montchat →
Prendre rendez-vous →
Un cadeau inoubliable

Un cadeau pour la jeune maman —
parce qu'elle mérite d'être chouchoutée

Baby shower, naissance, anniversaire : offrir un massage postnatal, c'est offrir un moment rien que pour elle, dans cette période où elle donne tout. La jeune maman choisit son créneau directement en ligne.

Après votre achat, vous recevez un code unique à usage unique. La personne qui reçoit le cadeau l'utilise directement sur mon site pour prendre rendez-vous, sans rien débourser.

Offrir ce soin · 80€ →
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Packs · Baby shower · Cadeau de naissance

Les packs qui incluent
le massage postnatal à Lyon

La Douceur · 270€
Massage prénatal + bain thérapeutique bébé + massage postnatal. L'accompagnement complet de la grossesse au post-partum.
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La Petite Douceur · 190€
Bain thérapeutique bébé + massage prénatal OU postnatal.
Offrir ce pack →
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Questions fréquentes

Massage postnatal à Lyon —
vos questions, tarifs et réservation

À partir de quand peut-on faire un massage postnatal ?
Je recommande d'attendre 3 à 4 semaines après un accouchement par voie basse, et 6 à 8 semaines après une césarienne. Ces délais permettent une cicatrisation suffisante. En cas de doute, demandez l'avis de votre sage-femme lors de votre visite post-natale.
Peut-on faire un massage postnatal si on allaite ?
Absolument. Le massage postnatal est parfaitement compatible avec l'allaitement. J'utilise des huiles végétales sans huiles essentielles, adaptées aux mamans allaitantes. Le soin peut même favoriser l'allaitement en détendant les muscles du dos et des épaules souvent crispés par les positions d'allaitement.
Où se déroule le massage postnatal à Lyon ?
Je propose le massage postnatal dans 3 lieux : à votre domicile dans un rayon de 20 km autour de Sathonay (Lyon, Caluire, Villeurbanne, Bron, Rillieux...), au local Sathonay-Camp (chaque lundi) et au local Lyon 3 Montchat (chaque jeudi) · Centre EBES, 151 avenue Lacassagne.
Quelle est la différence avec le resserrage de bassin rebozo ?
Le resserrage de bassin rebozo (105€) est un soin complémentaire qui se concentre sur la fermeture physique et symbolique du bassin après l'accouchement. Les deux soins peuvent être réalisés lors de séances distinctes pour un accompagnement post-partum complet.
Le massage postnatal est-il adapté après une césarienne ?
Oui, après un délai de 6 à 8 semaines. Le massage est adapté pour respecter la cicatrice de césarienne · je travaille autour, jamais dessus, et uniquement quand elle est bien cicatrisée.
Comment offrir un massage postnatal en cadeau ?
Vous pouvez acheter une carte cadeau massage postnatal (80€) directement en ligne. Le pack La Douceur (270€) inclut massage prénatal + bain bébé + massage postnatal · un accompagnement complet de la grossesse au post-partum.
Combien de séances de massage postnatal sont recommandées ?
Une séance peut suffire pour un moment de récupération ponctuel. Pour un accompagnement plus complet du post-partum, 2 à 3 séances espacées de quelques semaines permettent d'accompagner la récupération progressive de votre corps.
Peut-on venir avec son bébé ?
Oui, surtout si vous venez à domicile ou si vous allaitez. Si bébé a besoin d'une tétée ou d'un câlin pendant la séance, on s'adapte.
Un Moment Suspendu · Lyon

Vous avez donné la vie.
Prenez soin de vous.

80€ · 1 heure · Domicile, Sathonay ou Lyon 3 Montchat
Par une infirmière puéricultrice diplômée d'État

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